Schwere Beine und Krampfadern

Krampfadern sind in der Schwangerschaft aufgrund des erhöhten Blutvolumens und der damit verstärkten Füllung aller Blutgefäße sehr häufig anzutreffen.

Zur Vorbeugung und um eine Venenentzündung bei schon bestehenden Krampfadern zu verhindern, können regelmäßige Gymnastikübungen, bei denen die Muskulatur der Unterschenkel angespannt wird, gemacht werden. Die Muskulatur hilft das Blut aus den gestauten Venen in Richtung Herzen abzutransportieren. Vermeiden Sie außerdem langes Stehen, legen Sie die Beine öfter hoch und tragen Sie keine beengende Kleidung.